LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS

Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulaciones.A lo amplio de la pandemia, una de las más grandes dudas que ha surgido con respecto al COVID